november 2012

Ridebukselr, bilring og grevinneheng

Ridebukselr, bilring og grevinneheng Ridebukselr Urettferdig men sant. Kvinner binder lettere fett over lr og rompe. Disse velsene strammer opp, men husk at mye fett vil skjule resultatene. K...

Indoor Walking

Ukas siste gruppetrening blir Indoor Walking fr vi kan ta helg med god samvittighet ;) Indoor Walking er en treningsform som passer de fleste - trening som er sknsom for ledd og det er lav belas...

Variasjon i treningen er viktig .

Da er ukas to av fire treningstimer over, Zumba p mandag og Corebar HIT i kveld . I morgen er jeg finne som instruktr p Step / styrke. Det er en Intervalltime med enkle trinn p step for f...

Vinn strikkepinner av tre

N som jeg skal igang med strikke Dorthe Skappel genser , hper jeg p bli den heldige vinner av disse strikkepinnene av tre. For delta i konkuransen kan du g inn p denne linken: http://w...

Give away

Give away fra Barfota Du kan vinne dette flotte skjerfet. http://sharmi.blogg.no/1354036026_give_away_fra_barfota.html?c=1354053637669 Inn prv lykken.

Juletre uten ekle kryp

Er glad jeg har kjpt meg dette flotte juletreet fra Perfect Home nr jeg leser denne artikkelen ; http://www.nettavisen.no/nyheter/article3289080.ece - Det er veldig mange organismer som flg...

Dorthe Skappel genser.

Nytt strikkeprosjekt??? En kollega av meg strikka p en utrolig deilig myk genser i pausen p jobben i dag, nemlig Dorthe Skappel genseren ;) Sprs om dette m bli mitt nye strikkeprosjekt....

Vinn sminke og hudpleieprodukter

Vinn sminke og hudpleieprodukter hos : http://anettehsu.blogg.no/1352916962_konkurranse_vinn_good.html Konkurransen blir avslutta fredag 30. november 2012.

Treningstips manualer

Fant et kjempebra treningsprogram med manualer som jeg fikk lyst til dele videre.9 Treningstips manualer: 1. velse: Kneby Trener: Forsidelr og setemuskulatur Antallrepetisjoner: 12-...

Nike free run 3

Stakk innom p MX i Elnesvgen i gr og invisterte i nye sko. Dette er et par jeg skal bruke til saltrening. Nike Free Run+ 3 Wmns i rosa farge er en lett, lpinspirert fritidssko for damer. Sko...

Zumba med smak av jul.

Startet dagen med ei flottZumba-treningskt p Spinnsentret i Elnesvgen. Alltid like kjekt delta p andres timer. Denne lrdagen var det Ann Kristin som hadde timen . Etter endt 60svette minutte...

F R E D A G

Endelig kom dagen...........fredagen.............. i morgen er det fridag, jippi. Kjenner det skal bli godt med helg. I helga skal jeg trene og kose meg med kortlaging og adventsplanlegging. nske...

Corebar HIT time

Har nettopp kommet hjem fra nok en herlig time med Corebar. Og for dem som ikke har prvd Corebar fr , legger jeg ut en beskrivelse av timen. Corebar er selvsagt fokuset p core musklene. Core er...

Give Away

Denne flotte give awvay kan du delta p hos : http://enits1985.com/christmas-giveaway/#comment-652 Trekning 14 desember.

Kremmerhuset.

Hadde 15 min p meg fr jeg skulle haste videre til foreldrekonferanse p Molde i dag, da mtte jeg innom Kremmerhuset. Ikke s mye jeg rakk kjpe , men du verden hvor mye fint dem hadde ftt in...

SndagsZumba

Etter ei vellykket treningskt med styrke i gr tok jeg like s godt gikk gjennom mandagens "forandringer" p Zumbaprogrammet. Blir et par nye sanger til morgendagen + at jeg tar inn igjen Nina ...

Lrdagstrening

Ei lett treningkt er bedre enn ingen treningskt. Etter en langvarig luftveisinfeksjon og totalt stemmelshet som endte med antibiotikakur prvde jeg meg i dag p ei kort og lett treningskt. ...

Gratis bloggdesign

Vinn Gratis bloggdesign hos : http://gyldenskau.blogg.no/1353169485_konkurranse_gir_bort_.html wnt2012cts. Det er hele 5 heldige vinnere. Vinnere trekkes 1. desember

Planken

Planken er en velse som jeg bruker bde styrkeprogrammer og p styrkedelen p Corebar. Planken er en genialvelse for f styrket mage, rygg og kjernemuskulatur. Bildet er av Jill Jahrman...

Julekokeskole med Saladmaster

Saladmaster Julekokeskoler Vi ble mtt med varm glgg/kaffe og pepperkaker. Vi som er kunder hosSaladmaster er s heldige f bli med p GRATIS kokeskoler som blir holdt med jevne mellomrom rund...

Sports-bh

Var kjpte sportstoppen fra Pierre Robert Sport Collection p coop og da jeg kom hjem fant jeg en artkkkel om nettopp sports - bh p nett. Nike er nok det merket jeg har kjpt flest av, men syns...

GiveAwvay-frjulsgave

GIVE AWAY: Frjulsgave http://taubanevegen.blogg.no/1352235017_utkast_give_away_frju.html Du kan vinne : - Kalenderkjkkenhndkle fraJotex - Hjemmesydd minikjkkenhndkle som kan passe fint i...

Tidlig ute

Julegaver og pakkelapper. I dag ble de fste julegavene pakket inn.Ble tilsammenfem gaver som fikk papir i rdt og hvitt med slvslyfe p. Selv om der er 40 dager igjen til jul, s lnner det se...

14.11.2012

Bli med p konkuranse hos : http://innorth.blogg.no/1351628016_give_away.html

vinn barbeerhvel

Vinn 1 rs forbruk av Shai barberhvel og -blader (verdi 1000,-) http://kampanje.blogg.no/1352474773_vinn_1_rs_forbruk_av_.html?c=1352852128374 kjempebra konkuranse der det er 30 som kan ...

Snart advent

Lysfat er lekkert sammen hvilken farge man har p lysene og dekoren. Ble sittende lete litt p nett i dag etter ideer til adventsfatet mitt og fant flere fine ideer. Alle bildene ble funnet da j...

Laksefilet i oljepanna

Laksefilet i oljepanna - til 5 voksne som er veldig glad i laks . 8 stk laksefilt 6 stk poteter 3 stk gulrtter 1 liten purrelk 1 boks flte + litt melk sitronpepper Skrubb og rasp potete...

Fyr i vedovnen

Fyr i vedovnen. Godt kure inne i vedvarmen nr det er kaldt ute. Istedet for Zumba p Fitness Club ble det vedfyring og sofakos. Mio har fast plass foran ovnen enten den brenner eller ikke. ...

Storebror og lillesster.

Ingen tvil : jeg er verdens heldigste bestemor ! P litt over ett r har jeg vrt s heldig bli bestemor til disse to vidunderlige barna Sebastian p litt over ett r og Mathilde p 12 dager. E...

Redken hrkur.

Her kan du vinne en deilig hrkur fra REDKEN. Dette er min absolutte favoritt og fler at hret blir bde silkemykt og glansfullt. http://theperfecthousewife.blogg.no/ Vinneren trekkes ...

Rd pangeffekt

Sist helg var vi i Oslo fra fredag til sndag. Vi var invitert p 100 rs festen til Shell som var i Oslo spektrum. Lrdag dro vi p shopping .Var s mye fint se at kofferten ble for tung (ig...

Godt vre tilbake

Godt vre tilbake som instruktr p Corebar igjen etter over 2 mneders fravr. En stor takk til Ann Kristin som har stillt opp som vikar for meg mens jeg har vrt syk, og til Heidi som tok timen...

Kveldens vaniljeproteinbombe

Vaniljeproteinbombe. Denne passer godt som et stt mellommltid nr somhelst p dgnet. 2 scoops med vaniljeprotein + litt melk piskes sammen s det blir tykt. ( jeg brukte smootshopperen 2 ...

Kalender gaver.............

Adventspakker. Da er gavene til adventskalenderen pent innpakket lagt i eske klar til levering :) Det har blitt tradisjon at ss og jeg bytter kalendergaver, en koselig tradisjon. Har laget s...

Give away

I dag har jeg kommet over s mange flotte konkuranser / give away`s her p pcn, og som jeg har skrevet fr elsker jeg delta p konkuranser :) og hvem takker vel nei til bli sponset med 200 ti...

Give away...

N hardusjansen til vinne ett gavekort pkr 500:) http://kronprinsessene.blogspot.no/

05.11.2012

For delta i konkuransen : http://franciskasvakreverden.blogspot.no/2012/11/ny-giveaway-fra-stabbursbua-vinn-flott.html Vinn flott sinklyslykt verdi kr. 449,-

Give Away

GiveAway hos : http://moromedmeg.blogg.no/1352056305_giveaway_hos_tonje_me.html

Konkuranse

Denne koselige konkuransen finner dere hos :http://ewymarie.blogg.no/1352051298_er_du_med_p_min_konku.html

Norgesglass.

Norgesglass HISTORISKE BAKGRUNN: Norgesglass er et fellesnavn p glass for hermetisering, sylting og annen konservering. De har et lokk av glass, en gummipakning mellom lokket og selve glasse...

Kostholdsplan fra Silje Mariella

Denne kostholdsplanen har jeg delt fra bloggen til Silje Mariella. Bloggen hennes finner dere p linken under: http://siljemariela.com/kostholdsplanen-for-en-fit-feminin-fysikk/ Kostholdsplanen ...
Eva Britt

Eva Britt

46, Eide

Mitt navn er Eva Britt . Er samboer med Egil og vi har tilsammen tre barn. Min strste interesse er trening og kosthold. Jeg elsker trene og er instruktr p et treningssenter hvor vi har Zumba, Spinning, Step, Corebar, Indoor Walking og Styrke. Min Hobby : kortlaging,intreir og foto. http://instagram.com/evabrittn

Kategorier

Arkiv

hits