oktober 2012

Avslappende sndag.

En herlig helg er snart over og ei ny uke str for tur. Tok frst sol p fitness Club . Bruker ta med ipod i solariumet for hre om og om igjen p nye sanger som jeg skal ha p gruppetrening. ...

Ubeskrivelig herlig .

En herlig lrdag sammen med gode venner. Det har vrt en meget hektisk uke med et par jobb/mter , trenigstimer og dyrlegebesk p kveldstid. S det var godt da helgavasken var unnagjort og jeg ku...

Corebar trening = lykke

COREBAR trening gir deg full pakke!Bde kondisjon, styrke og balansetrening for hele kroppen, men med spesielt fokus p kjernemuskulaturen. Den henter sin inspirasjon fra mange populre treningsfo...

Saueskinn.

Sau- og lammeskinn har en rekke bruksomrdersom sitteunderlag p benker i stuer og i hyttemiljer - som sengeforleggere eller som dekorasjon i sofaer og stoler og mye mer. Jeg syns hele rommet fr ...

Smart p kjkkenet.

Ogs denne gangen ble det shoppet p Nille. Valget falt p en spedispenser i porselen. Den er fin til sette ved vasken slik at den er lett tilgjengelig. Med spedispensere i porselen blir de...

Z U M B A .

En herlig avslutning p dagen : Zumba. Etter en hektisk dag p jobben og bare innom og "hiva innp " litt laks var det tid for en time med Zumba. Bli slank - med zumba Zumba er mer enn bare ...

Shopping og kos

Shopping og kos p en lrdag er ikke feil p en Lrdag.Alltid like koselig dra p shopping sammen med Charlotte. S er det bra ha med seg ei som jobber med klr og vet hva som passe og ikke pas...

Makeover til garderobeskapet

Garderobeskapet som fr var trehvitt er pusset og gruppet og har blitt lyst og fint. Detteer det en god stund siden jeg gjorde. Ogs knottene p dra fikk seg et strk av malingskosten. N nr det...

Ny lekekurv

Ny lekekurv til verden`s steste Sebastian. Det begynner bli endel leker her hos oss n ;) og hva er vel bedre enn ha ei fin kurv ha dem oppi ? Denne fine kurven fnt jeg p Nille, den passe...

Noe nytt og nyttig til badet

Noe nytt og nyttig til badet. Denne kjekke treesken kom jeg over p Nille engang i hst, og n har den ftt sin plass p badet. Jeg bruker den som et mini medisinskap, til plaster, salve, pysisep...

Blbrmuffins

Blbrmuffins -1 porsjon gir ca 18 muffins. Per 100 g: -Kcalorier 220 kcal  Muffins er enkelt lage og populr i alle aldre! I tillegg til vre lettvint lage, kan smaken varieres i...

Litt interir

Denne kommoden har ftt seg makeover. Det er lenge siden jeg malte den fra trehvit til hvit, og da var plana skifte knotter p den. P pningsdagen til Arbeidshustet`s nylokaler i sentrum , fant...

Dagens lunsj

Omelett til lunsj. Omelett er en fin mte til f i seg proteiner. Ingen av mine omeletter blir like. Jeg tar det jeg har i kjleskapet som frister og smrer sammen. Omelett smaker like godt ...

Spinning

Kjempekjekt endelig kunne vre tilbake p time igjen og ha full sal p spinning. N gleder jeg meg til delta p Zumba p mandag. Virkelig godt kjenne at kroppen fungerer igjen. A...

Spinning

Hy forbrenning, bedre kondisjon og utholdenhet, strammere rumpe og lr. JA TAKK! Dette er kun noen av de positive effektene ved trene spinning! Etter mandagens "deltagelse" p Zumbatimen , ...

N kan jula bare komme ........

I kveld var jeg invitert p Perfect Home party. Syns det er bde sosialt og koselig med snne partyer , spesielt nr jula har kommmet inn i katalogen. Jeg kjpte meg dette flotte juletreet, s n ...

Vinn Toys leketyskurv.

Trekning mandag 12. november 2012. http://perfecthomeanette.blogg.no/1349429156_konkurranse_toys_leke.html 

Zumba min store lidenskap

Zumba er min store lidenskap, jeg elsker danse og inspirere andre til komme i bedre form p en s unik og morsom mte! Uten danseerfaring p treningfronten kom jeg over en Zumba video da jeg s...

Interir tips

Med denne ste krabaten p besk s m vi prve oss frem til "lure" lsninger for har glass og diverse p plass i skapene.. Var innom Nille og fant noen ste hjerter som er festet sammen av ha...

vinn vakkert sengesett

Vinn sengesett fra Beach House Company For delta g inn p : http://franciskasvakreverden.blogspot.no/2012/09/ny-stor-giveaway-vinn-superlekkert.html Trekning 29. oktober 2012 ...

Giveaway

For delta g inn p : http://kronprinsessene.blogspot.no/2012/10/give-away.html

Giveaway hos Jorunn

Mange ste premier For delta g inn p denne linken: http://www.villaklaraberg.blogspot.no/2012/09/giveaway.html ♥TREKNING 20 OKTOBER 2012 ♥  

Litt shopping p arbeidshuset.

Jeg er s glad for at arbeidshuset skal pne i Eide sentrum. Er mer spennende og koselig butikk skal man lete lenge etter. N som den kommer til sentrum blir det mye lettere bare stikke innom for ...

Nye Zumbaklr IGJEN......

Ja n som formen kommer seg for hver dag som gr, har jeg igjen begynt tenke p trening og ikke minst treningsklr. Fikk mail fra zumba norge og skulle bare innp se litt, plutselig s var n...

Bringebrdessert

I dag har jeg testa ut den nye Yoghurten fra Tine. Brukte den som dessert sammen med friske bringebr. Mmm Frisk og god s denne er foretrekke.  TINE Yoghurt Mild Vanilje er en mild o...

Grnn te

En frisk start p dagen. Grnn te med sitron og litt honning oppi. Honning inneholder endel kalorier , s ikke over driv bruken N i disse forkjlelsestider kan det vre lurt ha litt ingefr op...

Karbohydrater

Karbohydrater er hjernens og musklenes viktigste brennstoff. Du kan spise mye av de grnnsakene som vokser over jorden ; brokkoli, blomkl, paprika , tomat, agurk, salat og babymais er noen av de...

Salat

isbergsalat + rucola bog - svin paprika  pasta paprika ananas tomater fetaost mais  Tar det jeg har i kjleskapet og mikser sammen. Jeg bare M HA dressing , og ...

Tankevekker.

S langt m en person p ca 80 kg g (rask gange)for forbrenne kaloriene av : 50 g potetgull 265 kcal = 3,5 km 50 g popcorn 195 kcal = 2,5 km Dette er tall hentet fra Grete Roede.  I...

litt interir

Greinene som vi plukka p spasserturen vr i gr har ftt plass opp skoskapet i gangen. Her har ogs velkommen skiltet som jeg kjpte p Nille ftt sinplass. Har satt oppi noen hvite roser i f...

Til min sster.

Fant et fint dikt som jeg har har lyst til dele med dere som heter til min Sster. Selv har jeg fire sstre , men dette diktet handler ikke om dem. Skulle jeg ha skrevet et dikt til min sster vi...
Eva Britt

Eva Britt

45, Eide

Mitt navn er Eva Britt . Er samboer med Egil og vi har tilsammen tre barn. Min strste interesse er trening og kosthold. Jeg elsker trene og er instruktr p et treningssenter hvor vi har Zumba, Spinning, Step, Corebar, Indoor Walking og Styrke. Min Hobby : kortlaging,intreir og foto.

Kategorier

Arkiv

hits