april 2013

Kjkken litt etter litt

Kjkken. Et skritt nermere mlet. Fra "bare" kjkken innrednig ++ har prosjektet blitt ++++++,hehe Kjleskapet , microen, induksjonstoppen og oppvaskmaskinaer blitt bytta ut. Kjekt at Tommy k...

Pakke i posten

Pakke fra Tech nutrition MealTech - jordbrsmak 1.6 kg (20 porsjonsposer 80g) MealTech er en avansert mltidserstatter spesielt tilpasset aktive mennesker. En porsjonspose inneholder et optimal...

Corebar i Batnfjorden

En herlig corebartime i Batnfjorden. Lrdag hadde jeg en time med corebar 17 i Batnfjorden. Kjempearti time med ca 20 damer som skulle prve Corebar for frste gang. Frste delen av programmet e...

Fra Diett til livsstil

Tenk aldri diett. Tenk aldri diett .F inn gode rutiner bde nr det kommer til kosthold og trening, og gjr det til en livsstil. Du vil komme langt med spise mer proteiner og ke inntaket av...

Motivasjon

Motivasjon til trening Gult er ei sprek farge ! Bildet er fra Get inspired sin side og klr kan bestilles p linken under. http://www.getinspired.no/treningsklaer/treningsshorts/casall-endur...

Konkuranse

Vrkonkurranse! Vinn gavekort til en verdi av kr. 2.000,-! http://blog.vakrehjem.com/2013/04/var-konkurranse-vinn-gavekort-til-en.html?showComment=1367090340253#c6220923324087939485 Trekning ...

Give away

vinn bjrk wallstickers fra happylines Spennende giveaway hos:http://www.tonjeboganes.com/2013/04/giveaway-vinn-bjrk-wallstickers-fra.html Trekning 10 mai. Lykke til.

Give away

Nok en st Give away! Trekning :10 mai For delta , g inn p denne linken:http://harendrom.blogspot.no/2013/04/give-away-partydesign.html

Give away

Babazarog skjnne Trine som deler ut fin premie! Bli med p Give away hos :http://villaoss.blogspot.no/2013/04/give-away.html Kjempeflott premie.

St Give away

Denne ste give-awayen m jeg vre med p . Supre leker til mine to nydelige barnebarn omjeg vinner. Om du har lyst til delta , kan du g inn p denne linken :http://harendrom.blogspot.no/201...

Catslide og Zumba

Catslide og zumba I gr hadde jeg en vikartime i Elnesvgen p Kjekt med en helt ny gjeng p timen. Etter timen ble jeg med p en time med catslide . Super time med en flink instruktr :) C...

Ha en fin dag

Ha en fin dag

Spagettisaus

Spagettisaus Stek karbonadedeigen. Fres gulrot, lk og paprika. Tilsett krydder og en boks med hakkede tomater . Bland ut buljong i ca 1 dl varmt vann. Og tilsett tomatpurre tilslutt. Bruk gjer...

Tacokrydder

OPPSKRIFT P HJEMMELAGET TACOKRYDDER Passer til 500 gram kjttdeig, eller en blanding av 250 gram kjttdeig og en boks rde, hermetiske kidneybnner. 1 ss paprikapulver1 ss chilipulver1 ss spissk...

Ha en fin mandag.

nsker alle mine lesere en fin mandag klem fra Eva Britt

Ukeslutt

Uka flyr s alt for fort Med oppussing av kjkken og alt rot det frer med seg , er det ikke lett f tatt seg tidtil trening med god samvittighet. Litt trening har det blitt. Utenom Zumba og st...

Kjkken.........Et skritt videre

Kjkkenet er nesten ribbet N er nesten all tapet skrapet ned fra veggene. Dra er tettet igjen og en ny vegg er satt opp. Alle hull er sparklet igjen. Mye jobb er er gjort , men ikke s mye fre...

Kjkken kaos

Operasjon kjkken !! I dag kom kjkkenet, og hele huset ligner en byggeplass. Her kryr det av kasser over alt. To sm hjelpere p toppen av eskehaugen: Sebastian & Mathilde. I morgen starter sto...

Fristende mandelkjeks med sjokoladebiter

Kjpte for ei stund siden bokaSunn & sterk med protein -mat for muskler av Kristine Weber, og n har jeg testet ut noen oppskrifter fra boka. Hjelper mot sthunger!!!! Mandelkjeks med sjokoladeb...

Prosjekt kjkken,

Nytt kjkken. Etter at alt inventar og vegger er skiftet til lyst s ble drmmen om et lyst kjkken strre. Hjemmet flses som kaosmens det str p , men jeg gleder meg veldig til det ferdige re...

Styrkevelser for ryggen.

Fire gode ryggvelser for ryggen. 1.Sittende kabelroing : Roing jobber med sentral muskulatur for blant annet benkpress , men ogs for kneby og marklft 2.Nedtrekk foran bredt grep Jo bred...

Kanelkjeks fra boka sunn og sterk med protein

sunn og god kanelkjeks fra den nyeste boka til Kristine Weber. Kanelkjeks Du trenger: 25 g smeltet margarin 20 g sukrinmelis 1 eggehvite 3-4 stevia drper vanilje 25 g mandelmel 20 g vaniljep...

Vrlig interir

Vrlig interir Det er s kjekt bla i kataloger p nett for tiden. N som det gr mot sommer s kommer nye farger og innspill i hverdagen. Ettersom vi holder p pusse opp kjkken , s blir ...

Vakre skatter

Fineste som finns! S perfekt. Lillesster Mathilde 5 mneder. Storebror Sebastian 19 mneder.

Konkuranse

Konkurranse hos ;http://mokkamaster.blogg.no/1365852869_mye_omtale_rundt_boku.html#comment du kan vinne et eksemplar av boka under. De to ste jentene helt oppe til hyre er jentene til min n...

Vr i sikte

Vrlige farger I dag har SOLEN skinnt fra BL himmel og der er VR. Med vren kommer ogs fargene frem I Hvitt soverom med PASTELL farget teppe. Barbeint..................... Pastellfar...

Helkropps styrke kt

Helkropps styrke kt. Ettersom jeg ikke har trenet en ren styrketime p en uke , valgte jeg trene et helkroppsprogram fr jeg starter p trene splitt igjen. Ogs denne uka har vrt hektisk ...

Trening med baby

Dersom du har hatt et normalt svangerskap og ikke lider av spesielle sykdommer, er det bare positivt for bde deg og barnet ditt at du holder deg aktiv. Timene holdes i sal med motiverende musik...

Corebar

Dagens corebar time er gjennomfrt og jeg har kuret meg godt tilrette i sofaen med godteskla iarmlengdes avstang fra meg. Corebar Inneholder enkel, men r og tff bde kondisjon og styrkede...

Badet og litt tilbehr.

Da er gardinene kommet p plass!! Med to sm vinduer p badet s trenger vi ikke dekke hele vinduet med gardiner. Og disse passet perfekt bde i farge og legde. Gardinene kjpte jeg hos Ellos...

Prosjekt kjkken

Prosjekt kjkken pgr! N er det kjkkenet som skal fornyes, og alt str p hodet for tiden. Alle tre kattene er helt forvirret, som vanlig nr det er forandringer i hjemmet. Som dere ser p b...

Se s flink !

Dette bestikket og spisebollen bestillte jeg fra Tupperwarekatalogen fr pske. Bde skje og gaffel er formet slik at de er gode holde i hnden for sm barn. Greier selv med spiseredska...

inspirasjon

Hvitt Hvit farge gir fred og ro. Den symboliserer renhet og harmoni. Hvitt forstrrer og ker romflelsen i sm rom. Hvitt som er brekket i en tone mot rdt, gult eller brunt gir en fin og varm...

Ei hektisk uke etter pske

Det har vrt ei hektisk uke etter pskeferien. Om dgnet har hatt for lite timer eller jeg for mange gjreml.............alt fra kveldsmter til deilig spaparty. Onsdag var jeg p Corebar HIT 17...

Nye lys

Servietter p lys. Det er veldig populrt bruke servietter til dekorer p kubbelys. Ikke bare er det ENKELT men blir kjempeflott! Klipp/riv ut ett motiv Bruk bare det verste laget...

God fredag

Karbonader

Hjemmelaget karbonader ? ca 8 stk Bland karbonadedeigen med pepper og buljongpulver. Ha i eggene, og spe p med potetmel og vann. (vekselvis) Varm en stekepanne med litt fett i. Vt hendene...

Lavkarbo brd

Eva Britt

Eva Britt

46, Eide

Mitt navn er Eva Britt . Er samboer med Egil og vi har tilsammen tre barn. Min strste interesse er trening og kosthold. Jeg elsker trene og er instruktr p et treningssenter hvor vi har Zumba, Spinning, Step, Corebar, Indoor Walking og Styrke. Min Hobby : kortlaging,intreir og foto.

Kategorier

Arkiv

hits